你好,根据你的描述,你的问题是:呼吸困难,要出门透气,坐立不安,心静不下来,听见声音会感觉很烦。这种情况应该考虑是不是焦虑症。建议
1、做心电图除外冠心病;
2、服用阿替洛尔治疗;
3、如果有条件找心理咨询师做心理咨询。