正常人的体内长期都是弱碱性的,这样身体一般情况下不会出现大的问题,对于过于肥胖的人来说,一定要少吃酸性食物,大部分的肉类都含有酸性,羊肉也不例外,也是属于酸性食物。
多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等症状。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以有效的排除体内的酸性物质,对身体有一定的好处。