你好,日常生活中饮食注意禁忌饮酒,少吃高热量食物,少吃油腻的,不能吃酸辣的东西。不能过度劳累,不能熬夜。改善脂肪肝可以服用养肝片可以快速的清除有害自由基,代谢脂肪,加快肝脏排毒的作用,全面提高人体抗氧化的作用。
有时间可以适当的运动,如跑步,打兵兵球,打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。