II型糖尿病可以吃鱼油。以高蛋白食物为主,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生、猪肉(瘦)等。忌烟、酒、咖啡、可可,辛辣、燥热动血,霉变、油煎、肥腻食物;
不吃盐腌,烟熏,火烤的食物。鱼油是一种多元不饱和脂肪酸,可降低发炎反应,降低血脂肪、预防心脏血管疾病。