你好,减肥的最好办法就是饮食运动,说白了,就是吸收的要小于消耗的,身体能量负平衡,慢慢就能瘦下来了,注意均衡饮食,注意营养,荷叶是促进排便的,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“荷叶配什么减肥最好最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!