您好,晚餐只吃黄瓜是有可能瘦下来的,但具体一个月能减几斤,是没有一个固定的标准值。个人体质不一样,对食物的吸收程度也不一样。
,假如您早午餐饮食仍进食较多的高胆固醇、高碳水化合物等食物,身体同样会吸收过多的胆固醇和碳水化合物,而导致减肥失败的。
建议您在适当控制饮食的情况下,增加运动量,以消耗过多的脂肪。