象您这样的情况,从中医上来说,是属于肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄引起的,和脾肾功能有很大的关系。给您推荐个办法,生脉胶囊和玉屏风口服液一起服用,坚持用一个月,应该会有很好的改善。
另外,也可以用点鞣酸溶液浸泡来泡泡手脚,也是有一定的效果的。平时注意多锻炼身体,增强体质。