妇科千金胶囊吃了是否会便秘,要根据患者的体质和饮食习惯来看,如果出现便秘应该注意主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。
因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90~100毫克纤维素来维持正常排便。
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