您好,肝气郁结常由肝失疏泄,情志失常引起的抑郁,易怒,少腹胀痛,失眠,女子乳房胀痛,痛经等月经的改变等。建议口服柴胡舒肝丸。
药物调理是辅助,最重要的是端正心态,调适心情。遇事乐观积极的心态对待。禁食辛辣生冷物。多吃些萝卜,白菜,山药,香菇,大枣,蜂蜜,扁豆等,积极锻炼身体。
按时作息。