你好,作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经,这是正常的现象.在月经来潮前由于盆腔内有淤血,会导致小腹坠痛,腰酸困.但是如果这个情况如果持续的时间过长,建议你去医院检查一下。
同时要注意保暖,少食辛辣等刺激性食物,适当的锻炼一下。