男性乳腺增生可以吃花生。男性乳腺增生可以吃花生,改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活规律、劳逸结合,保持和谐的生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。