适当的体育运动以及体力劳动是可以增加胰岛素的敏感性,有助于降低血糖的,运动后血糖是会降低的,不会升高。如果血糖高的人平时就应该注意坚持适当的体育活动。
但是在运动的时候,一定要注意随身携带糖果,饼干等食物,如果发生低血糖的情况好及时的补充,而且要注意运动强度不要过大,选择在餐后一小时进行体育运动比较好。