你好,根据你的描述,外阴痒有小疙瘩应该月经期前后抵抗力比较差,或者有些妇科炎症引起的。建议要注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓,不要用热水洗烫,忌用肥皂。
穿着棉质透气的内裤,忌食辛辣刺激的食物!