病情分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步,指导意见:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
病情分析:
像你这种情况来说,近期要注意配合关节的检查,查看是否存在皮肤感染的症状。
指导意见:
另外要注意局部皮肤的护理和卫生,保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意休息,避免剧烈的活动
以上是对“脚上长的这样的,两个都有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,保持良好心态,注意休息,再者就是内服外用药物资料。
病情分析:
你好,根据你所说的情况。主要是由于情志隐身内伤。引起的失眠。
指导意见:
建议在医生的指导下,做出具体的治疗方案。平时要保持心态平和,劳逸结合,不要熬夜。
以上是对“我晚上睡眠大概也就4-5个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,春天天气变暖,是个万物复苏的季节,但是各种各样的皮炎也凑上来赶热闹。最常见的有过敏性皮炎,虫咬性皮炎等,因此生活中要注意做好这些皮炎的预防,家里有小孩,不要让他去虫子多的地方玩;如果对花粉过敏,出门要带上口罩。
病情分析:
您好,患者的情况属于少白头,应该与缺乏黑色素有关系,主要的与饮食结构的不合理有关系。
指导意见:
有过多吃黑色素多的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等,并且口服乌发丸,稳定情绪,多休息,祝您早日康复。
以上是对“白头发缺少维生素什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
平时可以用维生素E涂抹,有助于淡化瘢痕。
指导意见:
你可以使用芦荟胶,色素沉着随着时间自己会淡化的。
病情分析:
你好,应该是皮肤病或过敏导致的。一定不要抓挠患部。以免感染。
指导意见:
不可盲目自行用药,尤其是含激素类的药物,建议您去医院就诊,根据诊断用药。
这样的情况还是不能排除泌尿生殖系感染类疾病的可能对您的生殖器的影响,最好是针对做一下龟头分泌物的健康体检,了解看是否有龟头炎,尿道炎以及前列腺炎等相关的情况,根据检查结果再考虑治疗,在平时注意卫生,适当身体锻炼,戒烟酒,避免剧烈运动,避免久坐或长时间的开车等。
白癜风的发病原因很多,有遗传因素、免疫紊乱、精神神经因素、酪氨酸酶铜离子缺乏、感染、外伤、化学因素。这些因素影响黑色素颗粒的合成,导致皮肤色素变淡,出现白癜风。治疗白癜风一定要遵循早发现、早治疗的原则。病情如果拖延的时间太长,对的身心健康危害性越来越大,治疗难度也会越来越困难。所以,切莫错过治疗白癜风的好机会,不要一再的拖延。
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病情分析:
您还,有白发主要是营养不良导致的,建议您多吃蛋白质高的食物应该是有效果的,
指导意见:
建议您平时多吃一些干果,各种豆类,富含蛋白质高的食物,应该对您的白发有治疗效果