考虑肾虚,药物建议您口服六味地黄丸对症治疗,也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补气候变化较大,故穿着上的,一方面要宽松舒展,另一方面又要柔软保暖,并且还要做到衣服不可顿减以上是对“午睡后出虚汗醒来后就好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!