在勃起的时候,如果硬度不够的话,考虑勃起功能障碍。可以口服一些滋补肾阳,改善性功能的药物治疗。平时可以适当的进行一下体育锻炼,增强一下体质,保持规律的生活习惯,饮食习惯以及作息时间,尽量避免疲劳,熬夜,戒烟限酒,多吃新鲜的牛羊肉和海产品,都有利于提高勃起之后的硬度。