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患者提问
睡前牛奶对皮肤喝的好吗?
提问时间:2020-05-09 12:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,对皮肤没有太明显作用。主要是牛奶中含有的某些氨基酸对于帮助睡眠有作用。不过睡眠好了,身体营养充足了,皮肤才会更好。
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