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患者提问

平日里怎么样休息对身体好

患者晚上总是不能很好的入睡,经常会到凌晨俩点钟还无法入睡,因为夜里睡眠不足,白天会犯困,白天犯困患者也不敢睡觉,他怕如果白天睡了,晚上就更睡不着了。 曾经的治疗情况和效果:无。想得到怎样的帮助:我想知道患者夜里睡眠不足,白天是不是应该补充一下睡眠。
提问时间:2021-10-17 14:55
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