怎么样才能知道自己是不是内分泌失调呢？

内分泌失调表现：1.皮肤变差　肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起　2.脾气急躁　更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的　3.妇科疾病　妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病　4.突然发胖“喝口凉水也长肉，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系　内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕；

或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会　6.乳房胀痛　乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛　7、白发、早衰　白发过早或者突然出现也可能是个内分泌问题。