得了面部痉挛怎么办？

你好，跑步出汗多少这个与个人的身体、环境、运动量等相关的。指导意见这个情况不是说出汗多就有害的。而是你要注意适当运动不要过度。比如说你坚持运动的情况下一天12小时运动也不算过度的。注意营养补充好。注意休息。做做拉伸避免损伤。别紧张的。

考虑软组织受损引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。

如果只在经期出现这种症状的话，那则有可能是肝火、血瘀所引起的，但是引起头疼的原因有非常多，所以目前最好是选择做个CT进行检测，控制血压的正常，而且在经期需保持心情的愉快，多吃一些温性的食物，不吃生冷的东西，也可以避免引起经期不适症状的发生。

您的弟弟出现头晕的话，一般跟天气没有直接的关系的，有可能是由于睡眠质量差或者经常熬夜所致，也可能是由于脑动脉供血不足所致，建议首先要注意不能够熬夜，可以服用一些安神补脑液进行调理，必要时去医院做经颅多普勒检查明确病因，针对病因治疗

糖尿病不可以吃天麻。天麻，甘平，归肝经，功效：息风止痉，平肝潜阳，祛风通络；天麻性味甘平，诸无所忌。尤其适合半身不遂、神经衰弱、眩晕眼花、天旋地转、头风头痛、肢体麻木、血管神经性头痛、脑动脉硬化、老年性痴呆、突发性耳聋、中心性视网膜炎、颈椎病、美尼尔综合症等病症患者食用。虽然天麻的补益作用很强，但是凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。糖尿病患者属阴虚，固不宜食用！

你好根据您的描述你的情况中医讲可能是由于阳虚导致的特别是肾阳虚导致的，阳气有温煦肢体的作用，如果阳气不足会导致出现身体发凉怕冷出冷汗等情况。我建议您还是尽快的中医调理一下，同时注意多休息多吃点含有温补阳气作用的食物，还有就是注意保暖

孩子的流鼻血应和炎症，受凉。内火旺等引起的。可以适当的饮食的清淡，保养气血适当的饮食的清淡。可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠，可以用牛黄解毒片，银翘解毒片等药物比较好的，注意饮食的均衡性好的，可以适当的休息

横突骨折一般不需要特别处理。但是当时软组织损伤的也很重。所以会长时间感觉到腰背部疼痛不舒服。建议保持充足，休息前少坐着的时间适度，腰背肌肉舒展，功能锻炼，可以尝试热敷，按摩，理疗的方法，促进血液循环。一般慢慢就会恢复。

你好，腰部有密集水泡，并且有疼痛感，考虑是带状疱疹的可能。带状疱疹属于病毒感染引起的，因此建议使用，阿昔洛韦软膏涂抹在患处。同时口服更昔洛韦片和蒲地兰口服液抗病毒治疗。

你好，黑芝麻可以药食两用，具有补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥等功效，被视为滋补圣品。所以经常食用黑芝麻对肾虚是有好处的。但如果确诊是肾虚的话建议最好是配上药物治疗，食疗只能为辅的。祝你健康快乐。