病情分析: 你好,您的情况属于思想问题,也可以说是你的神经问题,过于敏感,办法,对于什么事都不要想时间长,往往专注一件事的时候就会背吓到的意见建议:建议试着和朋友出去玩玩,开心一下,活跃一下自己的神经就好了。