问题分析:你好,枸杞子具有滋补肝肾,明目的功效。山楂可消食化积,化瘀。红枣补气养血,调理脾胃。三味药配合应用具有滋补气血,滋补肝肾,消食健脾的功效,没有减肥作用。
意见建议:如果存在体重超标的情况,建议选择饮食和运动调理。可选择慢跑,游泳,爬山等有氧运动,饮食清淡,少吃辛辣油腻鱼腥食物。
多喝水,保持心情舒畅。