血压高和血管痉挛或是血脂高,精神紧张等有关系的。食物不能吃高脂饮食,如动物内脏,肥肉,海鲜等。多吃芹菜,木耳,菇类有一定好处。
但只是靠食物也不能降血压的,还需要根据血压的程度,心率情部,有没有糖尿病等选择合适的降压药口服治疗。