问题分析:您的情况多见每天坐在电脑前引起腰椎间盘突出、缺乏锻炼导致总是后背酸痛等问题。意见建议:建议适当锻炼身体放松肌肉,坐姿、睡姿要正确,同时药物营养神经、止痛等治疗如:维生素B1、复方氯唑沙宗。
祝您健康,如果您对我的回复满意,请给予评价,谢谢。