可以做鼓膜按摩,用食指间断地挤压耳屏,压一下放一下,使外耳道的压力忽高忽低,借以振动鼓膜。一定要禁忌烟酒、禁忌辛辣、香料等刺激性强的食物。
饮食清淡,不吃海鲜等鱼腥食物,多吃新鲜蔬菜和水果。预防感冒加重,以及避免耳朵进水。