医生回答
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病情分析：般来讲，宝宝从4个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等.宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物.宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚3餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度.不一定非给宝宝喂奶粉.在增加食量和次数的同时，还要考虑到各种营养的平衡.为此，每餐最起码要从以下4类食品中选择一种:第一类，淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等.第2类，蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等.第3类，蔬菜、水果:4季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等；
4季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等.还可以加些海藻食物（紫菜、裙带菜等）第4类，油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等.一般每日4~5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点.早餐要保证质量，午餐宜清淡些.例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；
中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡、蛋、虾皮汤、鱼汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；
午后为饼干及糖水等.每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，清淡点，注意荤素搭配，避免餐餐相同.此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲.若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能.以上几点你参考一下吧，营养搭配合理全面,宝宝同样会健康强壮,现在是宝宝从奶到食物的过渡期,一定要少食多餐,慢慢来,相信宝宝很快会适应的,祝宝宝健康快乐！
