有胃胀的症状,有可能是和饮食不当有关系,也有可能是和得了胃炎或者有点腹部着凉等有关。可以多做腹部热敷,做做肚脐周围顺时针的按摩,促进肠蠕动,缓解胀气的症状,喝点热水,注意不要吃凉的食物,不要接触凉水,也可以去医院的消化内科就诊,做胃镜等检查,也可以服用点胃肠动力药物。