人流后20多天来了月经的是正常,人流后一个月左右来月经都是正常的,观察月经量多少,持续时间,注意做好避孕措施,不然人流频繁对于子宫损害很大的,月经来潮期间注意不要吃辛辣刺激生冷食物。
注意清淡的饮食,低盐低脂,不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜。