贫血可以吃带鱼吗？

贫血可以吃带鱼带鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群。

所以贫血患者可以吃带鱼，有利于身体恢复健康。