问题分析:您好,您虽然说睡的稍微晚一些、起床稍微晚一些,但是,生活规律,休息时间也够,如果自己本身没有不舒服,就应该没有什么危害意见建议:当然,平时我们还是抽时间锻炼身体增强体质,平时少抽烟喝酒的,尽量保持乐观心态,完全就可以的