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最近老是放臭屁(可能跟和黑豆和绿豆粥有关
最近老是放臭屁(可能跟和黑豆和绿豆粥有关),脸上长痘痘,曾经看过中医说有点气虚,请问如何人调理?男,26岁,身高175,体重75
提问时间:2020-08-03 20:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,经常放屁这情况考虑是肠菌群失调造成的。,在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
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