不知道你这次月经推迟几天了,期间有没有同房过,有没有避孕,如果没有的话,建议买个试纸先测试一下有没有怀孕。如果没有怀孕的话,考虑是来月经的前兆,可以喝点红糖水或者益母草颗粒,这些都是活血化淤的,对月经来是有帮助的。