胃寒的人尽量不要吃黄瓜。黄瓜属于凉性的蔬菜,脾胃虚寒的人服用,容易引起腹胀,便溏等症状的。而且其他寒凉性的食物也不可以多吃的,比如冬瓜,萝卜等都属于寒凉性的食物。
平时多饮热水,积极运动,增加身体的活力和免疫力。