除了大家说的办法以外,我再介绍一个揉奶师告诉我的,用芒硝敷。芒硝中药店有售。封个布袋,把芒硝装进去,敷在乳房上,凉凉的,有消淤回奶的作用。
敷的时候芒硝会融化,所以得用毛巾接好,不要搞到衣服上。效果很明显哦。