合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡.这四句话,十六个字,能使冠心病减少75%,糖尿病减少50%,平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱,因此健康方式很简单,效果非常大.可以多吃燕麦粉,燕麦片,黑木耳,绿茶,这些食品或饮品对心脏病人有很大的好处.多补充微量元素微量元素数量不多,但作用很大,心脏病人同样离不开。
多补充膳食纤维素膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质。多补充维生素,丰富的维生素有助于心脏健康。绿叶蔬菜中富含维生素C;
肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。生活护理:平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.以上是对“心脏病不能吃什么呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!