为什么我近几天觉得恶心想吐，但是一吃东西就好？为什

问题分析：这在中医上讲是脾胃有气滞，可以服用香砂养胃丸进行调理。意见建议：在生活上要多加注意饮食，寒凉的食物，辛辣油腻的食物不能吃，平时可以用按摩足三里的办法进行保健。

便秘治疗：多多摄取纤维素　喜欢吃精细食物、不爱吃粗粮的人比较容易发生便秘，这是因为这类人群普遍缺乏纤维素。纤维素体积大，进食后可吸附大量水分，增加粪便量，并刺激消化液分泌，增强胃肠道蠕动，加快粪便的排泄。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。因此，经常便秘的人应注意调整饮食结构，多吃富含纤维素的食物。而人们爱吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物中不含纤维素。含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。目前，市面上的植物纤维食品多是用米糠、麸皮、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的，这些食品还对降低血糖、血脂有一定作用。含纤维较多的水果和蔬菜有梨、胡萝卜、白菜、菠菜、芹菜等。战略二：酸奶补充益生菌许多人的便秘与肠道内的菌群失调有关。人的胃肠道中有各种细菌，其中既有对人体有益的益生菌，也有危害人体健康的有害菌。人体内益生菌占优势，人就会表现出健康状态。当菌群失调，就会影响肠胃功能，引起便秘。酸奶中含有大量的益生菌，能够补充肠道益生菌，调节肠道消化功能，促进肠道健康，还能刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，从而防止便秘。由此可见，每天喝一杯酸奶，能够有效预防便秘。另外，每天清晨起床后喝一大杯温开水，对排便十分有利。战略三：腹肌锻炼少不了上班族整日坐在办公室，不注意锻炼身体，因此出现便秘、痔疮的人越来越多。锻炼身体的意义不只是强壮骨骼，锻炼肌肉，还会对身体的各个脏器功能产生良好的影响。肢体活动的同时，也可以促进肠道的蠕动，加强肠道动力性，便于大便的排出。因此，加强体育锻炼，多运动，特别是平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于增强肠道功能。简单的蹲、身体往前后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。经常便秘的人可以在睡前顺时针轻按肚脐周围，帮助加速肠蠕动。战略四：排便习惯需培养排便也要有感觉，一旦忽视了便感或因工作忙碌等原因，在有便感的时候没有及时排便，那么，排便习惯就会被打破，便秘也会随之发生。因此，经常便秘的人要特别注意生活规律，培养每日定时的便感。每日排便时间不固定的人，最好每天在同一固定时间做一次排便动作，逐渐培养排便习惯。同时，排便时要集中精力，不要看报纸、听广播，否则会延长排便时间，时间一长，还会引发痔疮。战略五：泻药不能随意用许多饱受便秘之苦的人，常常会服用一些泻药来改善便秘症状，其实这样做是错误的。几乎所有的泻药都有副作用，尤其是刺激性泻药，对健康十分不利。常用的泻药有大黄、番泻叶、果导片等，这些都属于缓泻剂，的确能在短时间内改善便秘症状，但是，不能长期使用，否则会使直肠反射感受降低，结肠功能紊乱，出现真正的便秘。因此，服用泻药只能作为一种辅助治疗，不能产生依赖性，并且，必须在医生的指导下使用泻药，不可自行随意使用。

病情分析： 应该及时带孩子去医院检查一下血微量元素，看看是否是缺钙导致的。意见建议：平时可以给孩子多晒点太阳，晚上睡觉前别让孩子太兴奋，或运动过量，睡觉前别吃太多东西。另外，用钙最好是在晚上睡觉前

问题分析：你好，一般像这个情况的话建议及时到医院检查B超看看是不是盆腔炎的情况的意见建议：注意憋尿检查的情况的，要是月经不正常还的及时检查是不是怀孕的可能的情况的

病情分析： 您好，不吃早餐健康隐患逐个数“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗语人人晓得，但为什么早上要吃好，却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患　血糖过低时开车危险　早晨起床后，人体已有10来个小时没有进餐，胃处于空虚状态，此时血糖水平也降到了进食水平。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖（即血糖），于是血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，反应迟钝。美国营养学家的相关调查表明，许多车祸的发生都与肇事者血糖水平过低，反应迟钝有关，因此营养学家警告开车族们，血糖过低时开车与酒后驾车同样危险　不吃早餐老得快　在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症如营养不良、缺铁性贫血等　并且，一顿凑合的早餐，难以补充夜间消耗的水分和营养，会造成血液粘度增加，增加患中风、心肌梗塞的可能。而且，早晨空腹时，体内胆固醇的饱和度较高，不吃早餐还容易产生胆结石　意见建议　吃好早餐不易发胖　有的人喜欢吃高热量的早餐，午餐和晚餐则为低热量或省略不吃；而有的人早餐只是简单凑合，午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。这两种人一天摄入的热量虽然相同，但脂肪氧化的情况却不同。早餐吃高热量食品的人，再配合低热量的午、晚餐，脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，而又吃进高热量的食物，结果是吃进的热量比消耗的热量多，当然易变胖　高质量早餐是这样的　合理的早餐食品应该是富含水分和营养。牛奶、豆浆符合上述要求，可任选一种，还应加上其他“干点，加适量蛋白质和水果蔬菜。

病情分析：你好，骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。正常：–1SD或以上骨质减少：–1~-2.5SD骨质疏松症：-2.5SD以下严重骨质疏松症：-2.5SD以下。指导意见：建议及时补充维生素AD，骨钙钙化不良引起的，及时补充维生素AD和钙剂即可纠正，不用紧张！

问题分析：你好根据你的描述是有胃炎引起的消化不好，造成的肠涨气，与饮食及外界环境着凉等也有一定的关系。意见建议：你好根据检查结果需进行消炎治疗慢性的炎症反应，再有注意在饮食上注意禁辛辣生冷油腻，还有注意不要多吃产气食物如红薯等，注意观察治疗效果。

一般来说3岁之前的宝宝还是喝婴儿配方奶粉比较好，3岁以后身体发育成熟一些可以开始喝鲜奶了。3岁以前宝宝身体还需要大量的维生素及营养物，婴儿配方奶粉含有宝宝需要的这些营养，所以3岁前还是给宝宝喝婴儿配方奶粉吧。

指导意见：你好 小便的时候会痛吗？建议是积极进行尿液检查确定具体的情况的。

病情分析： 小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,意见建议：一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致。