清湿热去火方法有哪些

一般拔罐后3小时之内不易洗澡，因为拔罐之后，毛孔会张开变大，这时候洗澡，中医的说法是水湿之气容易进入人体中，洗澡的时候风气亦容易侵入人体，那么前者容易罹患风湿痛痹症之类，后者容易感冒。不能在拔火罐之后马上洗澡，因为拔火罐后皮肤处在被伤害的状态下，非常脆弱，这时候洗澡容易导致皮肤破损或者发炎。孕妇，月经期妇女和醉酒的人禁止拔罐。

鼻炎鼻炎、咽炎是一种较难彻底根除的疾病。长期不治好不仅影响机体免疫力还会引发鼻咽癌J。建议服用灵光草进行杀菌、再加上鼻炎专用艾绒（大型中药房或网上有售），一般都能在大约一个月的时间内治好。5

胆管癌常规治疗一般是中药治疗，由于晚期患者的身体情况不是很好，手术，放化疗的方式都不能进行，只能是采取中药的治疗方式，可以提高患者的生活质量，延长患者的生存期。中药对胆管癌有明显的抑制作用，诱导胆管癌细胞的分化与凋亡。对晚期的患者可以提高生活质量，减轻患者的痛苦，所以也是很多肿瘤患者会选用的中药治疗方式之一。晚期为了提高生活质量，可以配合一些食疗的方：例如洋参淮山炖乳鸽材料：乳鸽1只，西洋参片15克，淮山药30克，红枣4个，生姜1片。制作：将西洋参、淮山药、红枣(去核、生姜洗净，乳鸽去毛及内脏，洗净切成小块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味即可食用。

病情所述痔疮，痔疮为肛管或直肠粘膜下静脉迂曲扩张成静脉团并脱出炎症引起纤维结缔组织增生，早期痔疮保守治疗可内服外治，松塔内含萜类，木质素类多糖，有抗肿瘤抗病毒及抗菌作用，指导意见据所述病情痔疮，建议饮食控制，保持良好生活习惯及排便习惯，内服外治，可应用中药硝矾洗剂坐浴，使用松塔考虑应用其抗菌作用。

焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。焦虑症中医疗法有较好的疗效　1、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合　2、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的　3、治疗与调节相结合，焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用　以上介绍了中医治疗焦虑症的几种方法，有兴趣的朋友可以亲自尝试，不过具体治疗应先进行咨询，在医生的指导下进行治疗，这样更容易保障疗效　焦虑症自我治疗的方式　1、增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑　2、寻求支持：找一个能听你说话的朋友，向他叙述一下你最近的情绪状态和经历的各种事情。这种表述可以有效的减轻你的痛苦程度。实际上得出这个研究结果的人怀疑，心理咨询师其实就是一个倾听者，来咨询的人把自己的遭遇叙述清楚了，问题也就解决了一大半了　3、分析原因：当然我们有时候并不知道自己为什么而焦虑，我们能做的就是暂时远离那些我们已经知道的能给我们带来焦虑的事情。比如，焦虑症爆发的时候，你可以请假休息，暂时离开你的工作压力，缓解一下情绪。等自己感觉焦虑少一些了再上班。这样做可以防止你的焦虑症进一步恶化为严重焦虑。心理咨询师会建议你去乡村或者人少的风景区转转，离大自然近一点，你就轻松一点　4、转移注意：焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。而这种思维会进入到一个恶性循环，越焦虑越想，越想越焦虑，从而无法摆脱。此时，患者可转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力　5、放松技术：有多放松技术都是可以自学的，比如肌肉放松法就是一种简单而有效的方法。基本原理就是，你平躺在床上，然后从头到脚依次做紧张和放松运动。比如攥紧你的拳头，这叫做紧张运动，然后慢慢松开拳头，这就叫放松运动。就这样反复的紧张然后放松。从头到脚的每一块肌肉都要做紧张放松运动。经过一段时间练习，你就可以利用放松技术来减轻焦虑。如果你觉得自学困难，还可以找到你家附近的心理咨询处，要求学习放松技术。

牛奶含有较高的脂肪以及蛋白质成分，消化吸收相对较困难，难以吸收就不喝，牛奶具有润滑肠道的作用，可引起肠蠕动增快导致腹痛等不适症状，建议喝牛奶不要空腹，空腹会加重腹痛症状导致腹泻等，喝前烫一下为宜。

您51岁，月经开始不规律不排除是更年期前月经紊乱的现象，多是由于卵巢功能减退影响的。指导意见您这种情况可以在医生指导下给予雌激素调理；或者多吃一些豆制品、蜂王浆等雌激素丰富的食物，注意保持好的心情，多多运动增强体质。

你好，再障骨髓移植成功率国内统计不一，各个医院提供的数据都不一样。美国FDA统计结果为62%（美国医疗界）。国内统计一般高于此值。供参考。祝早日康复！希望我的回答对您有所帮助，有不明白的地方欢迎您继续追问

据你所述分析，你有糖尿病，还是胰岛素常规治疗使用为好，避免高糖食物的摄入,中药配合调理,桑葚、苦瓜等,或者用胰岛素治疗。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态,定期监测血糖,保持血糖的平稳

女性内裤有尿骚味是正常的，原因可能与尿液比较浓缩和饮食和喝水过少有关系，或是有阴道炎等。必要时化验尿液，排除尿路感染的情况，如果是女性也要注意检查妇科有无炎症的情况，要勤洗勤换，养成多喝水的习惯，可以稀释尿液浓度和预防感染等。