根据你描述的情况胸闷气短可能是心脏的问题比如心脏神经官能症,也可能是由于肺部的问题,可能由于精神紧张与别人发生口角,在空气不流通的房间中时间过长等或者其他原因导致的。
中医认为可能是由于肺气壅滞引起的。建议可以到医院呼吸内科做相关检查比如胸部正位片或者CT,看一下气管支气管有没有炎症的存在,也可以用中药调理比如桔梗,杏仁,陈皮等理气的中药,平时要注意保持室内空气流通,放松心情。