问题分析:你好,根据你的描述,你的这种情况属于严重的心理问题,因为你离开了那些环境后还有这种体验,说明那些创伤对你的确产生了很大的影响,用专业的名词可以说是“创伤体验与闪回,这一般是出现在创伤后应激障碍患者的身上,但是你的程度不一定能达到那么严重。
意见建议:你的这种情况有很明显的心理刺激,而且你可能稍微有一点强迫,所以经常回去回忆这些事情,解决这个问题目前最好的方法应该是心理治疗,比如催眠治疗、暗示治疗应该都是有效果的,但是短时间内可能不一定有效,需要长期坚持,另外如果你的这些行为已经很严重的影响到了你的学习、生活,那么最好是接受心理治疗的同时适当的用一些抗抑郁药物或者心境稳定剂来改善你的心境。