皮肤出现刺痛感应该是荨麻疹,荨麻疹是由于各种致敏因素,如药物、食品、花粉、感染等引起皮肤粘膜的小血管扩张,及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。
平时饮食要以清淡为主,少吃些辛辣和刺激性的食物。要养成良好的生活作息,不要过度疲劳,不要熬夜,不要有太大压力,控制情绪。
调整好自己的心情。