你好,这样的情况下主要考虑是与短期内运动后DOMS相关的。也就是运动后延迟性疼痛的。注意观察。可以适当的喝点咖啡和牛奶对恢复更加有利。
注意平时坚持锻炼比较有利。以上是对“左下腹肌肉一用力就疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!