下面是我们总结出来的一些护理方式、希望对你有用:避免进食高脂肪、高胆固醇的食物、如蛋黄、肥肉、内脏要少食、进食植物油 严格控制体重、体重超重者、要低热量饮食、限制糖类、食用富含蛋白质的豆类及其制品、瘦肉、鱼虾等、热量控制在每天2000~2200千卡 减少醇类饮料、如高度白酒、烈性酒、少量饮破、养酒、低度酒、长期酗酒非常危险 多吃水果、新鲜蔬菜、尤以苹果、橘子、西瓜、茄、鲜藕、大白菜、菠菜等为宜还可以喝些丹参保心茶之类的茶剂来调理、效果挺好的 减少刺激性饮食、如胡椒、洋葱等 适当吃些食用醋、可软化血管、减少心绞痛发作 避免饮用浓茶、咖啡 避免暴饮暴食、过饱过饥、纠正偏食的不良习惯 戒烟、防止心绞痛的发生 注意生活规律、早睡早起、劳逸适度、无明显症状可正常工作、伴有心绞痛的冠心病、应适当休息、减轻工作量、如发生心肌梗塞立即住院治疗 晨练要得法广播体操、舒心操、散步、扩胸运动、深呼吸运动、气功、自我按摩等晨练方法、要在医师指导下、择其1~2种锻炼切忌盲目运动