根据你说的情况,出现下蹲后,起身头晕,眼发黑症状,属于体位性低血压症状。建议你平时要加强运动锻炼身体,饮食要营养丰富,检查一下血压情况,多喝水,蹲下起身,动作要慢,以免导致头晕眼花等不适。
以上是对“蹲下来,起来,头晕,眼发黑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!