你好根据你的描述应该是坏牙引起的或者是牙龈发炎引起的遇热疼痛的情况需要进行检查判断。你好建议进行去看牙医如果有牙齿的环损建议及时的进行消炎修补治疗,如果是牙龈的炎症需进行注意刷牙。
以上是对“牙齿疼到睡不着,有什么办法可以暂时让我缓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!