考虑有可能与外伤导致腰椎疾病有关。或者有可能与腰部软组织损伤可能有关。可以考虑到医院脊柱外科进一步检查腰椎核磁共振了解病情严重程度。
建议避免长时间久坐弯腰搬重物等活动,平卧位休息缓解腰椎压迫症状。以上是对“摔了一跤现在成了腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!