速看 脑震荡吃什么食物最好?
脑震荡患者由于会出现头晕、意识不清、呕吐、食欲下降等症状,所以在饮食上要清淡易消化有营养,比如南瓜粥、蔬菜粥、莲子粥、小米粥、肉糜粥等,不但营养健康,而且患者容易消化吸收。脑震荡患者需要补充营养,所以可以适当吃一些瘦肉、蛋、奶、鱼等营养丰富的食物,比如排骨汤、鲫鱼豆腐汤、鸡蛋羹等,可以帮助患者更好更快地恢复健康,忌食煎炸烧烤类的食物。脑震荡患者饮食需注意兴奋性饮食,如酒,咖啡,浓茶等应忌用。生冷,寒凉食物.如冷饮,绿豆,黄瓜,冬瓜,芹菜,荸荠等应忌食。油腻食物食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。