病情分析: 如果你服用的是天然维生素的话,应该是没有副作用的,可以长期服用。但是也不能多吃,有的人认为既然维生素对人体益处很大,就应该多吃维生素,这是不对的。
意见建议:大剂量服用维生素c是不可取的。人体的细胞和组织长期泡在高浓度的维生素c里,会适应了这种环境。一旦突然停药,体内维生素c的浓度就会降低,反而导致人出现维生素c缺乏的症状。
如果人长期服用大量的维生素c,还会增加肾脏的排泄负担,甚至可能会使人患上肾结石。