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医生回答
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钙是维持骨密度正常的重要矿物质.骨密度偏低的确为缺钙的一种现象,提示以往缺过钙,目前是否缺钙,不能一概而论.,当人体每天摄入钙量不足600毫克时,尤其是儿童,孕妇,乳母,老人这些需钙量较一般人多的群体,骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给,还要动用其中的钙维持每天生理需要,于是引起骨密度降低.30岁以上人,血钙不低者,就没有必要补钙,生活护理:
1.钙剂如钙吸收正常,每日给1.00克—1.50克即可.各种钙剂中,碳酸钙使用得比较普遍.对65岁以上老人每日0.75克—2.5克.
2.维生素D及其活性产物为老年性骨质疏松病人常伴有维生素D不足,因此主张多给维生素D,实际上除了合并有骨软化,肠钙吸收障碍及维生素D代谢产物生成减少者,一般无需补充大量维生素D,确有上述三种情况者,可同时给予维生素D.
