您好!根据您叙述的情况,您脸颊两侧发红发热是由于跑步引起的,如果是这种情况,是很容易消退的。您心在之所以会出现这种情况,是因为您在跑步的过程中,进行的是无氧呼吸,您的大脑缺少氧气,这是您体内的红血球就会增加,就会导致您出现的情况,您只要深呼吸几下,然后用温水洗洗脸,轻轻地有规律地揉自己的脸。
第二天醒来就会好了。