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患者提问

跑步机减肥如何能达到效果

我是男生今年22岁,178的身高,203斤,想通过跑步机减肥,但是我的体重过大,我怕过量了伤到膝盖,所以想问一下医生,我大概一天跑多长时间比较好,一天跑多少米,速度如何,这样能减肥吗? 曾经的治疗情况和效果: 以前没有
提问时间:2020-03-09 15:53
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